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1、病情分析：调理胃炎主要有两个方面：一是饮食调理。

2、饮食规律，少吃多吃，细嚼慢咽。

3、以清淡易消化的饮食为主，减轻胃肠道负担。

4、忌辛辣、冷冻、硬、烟熏等刺激性饮食，忌暴饮暴食。

5、戒烟，少喝咖啡和浓茶。

6、第二，日常护理。

7、精神高度紧张、恐惧、焦虑、抑郁、工作压力过大、熬夜等。

8、可引起胃酸分泌过多，应避免。

9、注意适当运动，劳逸结合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。