1、一般足底筋膜炎是无法自愈的，一定要去专业的医院，用专业的方法治疗。

2、在急性期，足底筋膜炎主要采用冰敷或中药外敷，西药贴敷治疗，也有非常好的效果。

(资料图)

3、主要是注意休息，不要过度劳累。

4、有些病人会感到脚底疼痛和筋膜炎。

5、多走路锻炼身体是不对的，所以他们要注意休息。

6、足底筋膜炎急性期，注意冷敷、冰敷、中药外敷进行治疗。

7、在缓解期和治疗期，有一些物理治疗的方法，进行详细的治疗。

8、然后，封闭痛点，打针，注射局麻药也是治疗的好方法。

9、康复训练的方法很多，经常可以指导患者进行专业训练，拉伸筋膜。

10、其实足底筋膜炎和小腿后侧肌肉有一定的关系。

11、通过对小腿后侧肌肉的治疗，对足底筋膜炎也有一定的疗效。

12、所以筋膜炎是不能自愈的。

13、尽量去专业医院，接受专业医生的治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。